哔哒下载_哔哒安卓版下载_哔哒 1.0.8手机版免费下载

极简精美的目标管理&打卡小组工具,助你习惯养成,保持自律。

在这个“全民学习”的时代,很多人陷入了“假性学习”的陷阱,所以成年人完成目标是需要更多约束的。基于21天习惯养成法,每天的目标打卡都代表了你努力的痕迹,在打卡小组里与志同道合的战友“组队打怪”,更能提高效率,还能用可量化的打卡数据去帮助你科学管理自己的目标。

哔哒打卡作为一个专注目标达成的打卡互助APP,针对同学死党、闺蜜情侣、班级/工作团体,提供能够互相监督提醒的空间,支持各自根据自己的实际情况设定目标,帮助用户日常目标管理:

每日打卡提醒
支持用户设置打卡提醒时间,不错过每一次打卡任务。

可量化的目标
推荐在运动健身、学习探索、健康生活、休闲时光等场景,为选择困难患者提供了专业分类建议与时间规划;在目标设置时达标天数的可设定,留出一点缓冲时间,对自己是一种调剂也是计划更容易执行的方法。

目标打卡小组
不在『孤独的努力中』迷失方向,把目标达成进度通过文字或者图片,让好友看到,对自己的约束力就越强。创建的小组默认私密属性,需邀请才能加入,同时支持免费/契约金两种不同约束程度的小组模式。

打卡统计·行动力测评
每日打卡目标、心情都有记录,平台自动为您统计小组内好友达标/灌水的天数,同时针对您的打卡行动进行测评,让你更了解自己。

如何制定目标并且有效的执行?
第1步:能力拆解,制定符合SMART法则的目标
第2步:以终为始,设定目标值
第3步:找到监督者,不要孤军奋战

朋友,你的打卡时间到了
跟着【哔哒打卡】一起披荆斩棘,开始你的征途吧~

微信公众号:哔哒打卡
欢迎关注公众号,和更多优秀的人一起保持自律。

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